¿Me integraré en la nueva sociedad? ¿Mantendré la vida social que tenía? ¿Encontraré trabajo? ¿Cómo será mi economía? ¿Dónde y cómo viviré? Si has optado por el proceso migratorio, estas preguntas probablemente rondan tu mente, y es completamente normal.
El proceso migratorio es extraordinario. Requiere valor abandonar la zona de confort para perseguir nuestros sueños, dejando atrás nuestro lugar de origen e instalándonos en una nueva ciudad, país o incluso continente.
Si has optado por este camino, te felicito. Cada día de tu nueva vida será una oportunidad para crecer. Quisiera decirte que es sencillo, pero sería una mentira. Lo fascinante conlleva desafíos. No es que sea algo negativo, solo implica equiparnos con las herramientas para navegar esta etapa con éxito.
Las preocupaciones, propias del proceso migratorio, pueden impactar nuestra tranquilidad y bienestar. El cambio de entorno y las incertidumbres asociadas a la adaptación influyen en nuestra salud emocional y física, siendo aspectos fundamentales a considerar en este viaje hacia lo desconocido.
Tu viaje, tu salud: un programa hecho a tu medida
Con base en mi conocimiento y experiencia como health coach y mi propio proceso migratorio, he comprendido la estrecha relación entre ambos temas y cómo el coaching de salud puede ser una herramienta invaluable para quienes están en un proceso migratorio.
Por eso he creado este nuevo programa, donde la finalidad es ayudarte a restablecer el equilibrio en las áreas más importantes de tu vida, buscando alcanzar el bienestar en tu nuevo entorno.
Con dicho objetivo en mente, iremos trabajando sesión a sesión en cada una de las áreas del círculo de la vida que sientas que se encuentran desequilibradas.
Además, si así lo deseas, podremos abordar metas de coaching de salud, como mejorar tus niveles de energía, optimizar tu alimentación y potenciar la calidad de tu sueño, entre otras.
¿Cómo son las sesiones?
Las sesiones tienen una duración de 50 minutos con una frecuencia quincenal. Las mismas se hacen a través de la plataforma Google Meet. Lo único que necesitas es conexión a internet.
¿Por qué elegirme como tu coach?
Porque entiendo lo que estás experimentando; he estado en tu misma situación. Además, dispongo de todas las herramientas y la experiencia necesarias para brindarte la ayuda que requieres.
¿Cómo sé si este programa es para mi?
Este programa es para vos si:
- Estás pensando en realizar un proceso migratorio y tienes dudas y/o necesitas soporte.
- Ya has migrado y quieres alcanzar el equilibrio en tu vida.
- Migraste hace algún tiempo y aún no logras adaptarte.
¿Qué tengo que hacer para empezar?
El primer paso es una sesión de reconocimiento. Este encuentro es gratuito, con una duración de 50 minutos que nos permitirá explorar nuestra compatibilidad y determinar cómo puedo apoyarte. Antes de la sesión, te pediré que completes un formulario, y para reservar tu cita, puedes acceder a este enlace.
¿Tienes más dudas?
Haz click aquí para envíame un mensaje con tus dudas y te ayudaré a evacuarlas.
Cuando estés lista/o comenzamos. ¡Te espero!
Jimena González 